剣道の上達とは②

初心者や小学生が打突すると物凄く部位に痛みを感じます。一般的には手の内が効いてないと言われます。昔は手の内を稽古するのに打突をする際に見て分かるように手をバクんと握る方が多かったように思います。中学生に手の内を教えるには打突時に竹刀を握るのではない方法を見つけました。実際に相手に面を打つ際に左右の腕を伸ばしますが伸ばした左手の拳を相手の面に乗せるイメージにします。伸ばした左手を2センチ上に上げる事を意識させます。2センチ上げると右手は鍔元から離れてしまうので離れる瞬間に離れないようにしっかり握る意識をさせます。この方法が手の内を知るイメージになります。あくまでも私の指導方法です。あしからず。